Лето

Лето, пора отпусков и путешествий, замечательное и долгожданное время года! Но у меня в этот период работа и дела, даже некогда написать пару строчек в блог. Когда все нормальные люди отдыхают, я как проклятый работаю на розрыв, что бы осенью поехать на ЧМ в Хорватию. Ничего не поделаешь таковы реалии наших дней!
Сейчас набрал пару студентов и провожу семинар уже третий день. Константин и Александр, ребята очень грамотные, ходят в море и в перерыве решили посвятить время обучению глубоководной подводной охоте. У каждого из них имеется небольшой опыт мелководной охоты, но им захотелось от жизни чего то большего, чем лежать у берега и наедятся на удачу.Первое занятие было как обычно вводное, с отработкой техники захода в воду у погружения. Вообщем, ничего не обычного. У всех ошибки одинаковые, но все по разному схватывают рекомендации и работают над собой. Тем не менее мне удалось на втором занятии продвинуться вперед в этом важном, я бы даже сказал ключевом моменте и во второй день мы большую часть времени посвятили тренировке динамического апноэ. Как на зло погода подкачала и начало штормить. Но стоит отдать должное ученикам! Ребята несмотря на приличное волнение и плохую прозрачность продолжали работать над собой с отличными показателями. По конец занятия они конечно устали, но а как иначе, ведь подводная охота, я имею в виду нырковая, она ближе к спорту или в некоторой степени к тяжелой работе, кому как!
Третье занятие мы проводим в двоем с Александром, Константина срочно вызвали на работу.  Как обычно мы начинаем с нескольких дыхательных упражнений на координацию. После , переходим к тренировке апноэ в динамике, посредством проходов в толще воды. Сегодня в силу определенного опыта, я предвидел встречу с рифовой рыбой, по этому проинструктировал Александра и предупредил о возможной встрече. На очередном проходе вдоль дна, я увидел хорошую рыбу, заходящую под камень. Стоит отдать должное Александру, несмотря на мутную воду он тоже заметил ее. Александр продолжает движение вперед и подходит к гроту, планируя сверху. Я завис над камнем и контролирую происходящее. Саша заглядывает в грот, но ничего не видит. Ставит буй и поднимается на поверхность. Пока он готовится к следующему нырку, я ныряю и аккуратно просматриваю грот. Рыба есть, очень даже хорошая! Вторым нырком Александр, тоже не смог ее увидеть, но зато ему удалось изрядно погреметь снаряжением. Несмотря на это, контрольный осмотр показал, что рыбу упрямо не желает покидать укрытие. Третье погружение тоже оказалось пустое, видать у рыбы терпение лопнуло.
Переходим дальше и во время очередного прохода, мы увидели висячку рифовой рыбы, порядка десяти особей. Но так как запас кислорода не позволял проделать работу до логического конца, Александр решил поставить неподалеку буй и попытать счастья на следующем погружении. На поверхности я инструктирую Александра и готовлюсь к погружению. Я хочу на этом примере показать ему как следует себя вести в аналогичной ситуации, по этому Александр идет следом за мной. Что бы не пугать рыбу мы ныряем в стороне и по дну подходим к месту обнаруженной висячки. Мы крадемся по дну очень аккуратно и вдруг мы замечаем скопление рифовой рыбы.
Я останавливаюсь и жду когда Александр продвинется вперед. Со стороны я вижу как он выцеливает самого крупного и звучит выстрел. Рыба затянула гарпун в грот! Александр отпускает катушку и начинает подъем.Следующим нырком он вызволяет гарпун из грота, на котором сидит две рыбы, одна из которых явно мелкая. Со своей стороны я провожу беседу о вреде истребления недорослей и мы понимаем друг друга. Дальнейшие погружения проходят в штатном режиме, но без рыбы и на последок, мы делаем несколько погружений на рекордную для Александра глубину, 15 метров. Саша доволен и полон решимости идти глубже, но это уже в следующий раз.



2 comments to Лето

  • KuPaul

    нескольких дыхательных упражнений на координацию Михаил что это означает?

  • KuPaul, спасибо за вопрос.
    Это означает то, что полноценный, глубокий вдох разделяется на диафрагмальный и грудной. Для контроля над диафрагмой существуют специальные упражнения из йоги, которые помогают начинающим почувствовать эту мышцу и научится ей работать. Упражнения на координацию призваны для понимания работы грудной и брюшной фазы вдоха-выдоха.

Оставить комментарий

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>